金鸡报晓。
当朝阳的第一缕彩霞透过窗帘的缝隙,拉起一道长长的shè线落在床沿,唐朝早已养成的生物钟,准时让他睁开了双眼。
唐朝根本不用看表,就知道这会儿肯定是早上七点。因为xīnjiāng的rì照时间很长,太阳升起来时间也相对比内地要晚一些。..
低头看了眼缩在他怀里的兰心,结果发现她正睁大着那双水灵灵的大眼睛迎着脸看着他,明亮清澈的眸子里没有半点惺忪睡容。
显然,她早就醒来了,只是没惊动唐朝。
“你怎么就醒来了?不多睡会儿?”兰心柔声问道。
“睡够了自然就醒来了。”唐朝边说边掀开被子起床,“一rì之计在于晨,这人啊,不能太惯着自己,得养成好习惯,从细节做起。”
“你昨晚很晚才睡的啊!这才睡了多久。”兰心一边穿衣服一边关切地问道。
“像我们习武之人,一天只要保证有四个小时的深度睡眠,就完全够了,再睡就是浪费时间。”唐朝从挂衣柜里换了身作训服,左脚踏在椅子上,弯下腰边系鞋带边说道:“一个普通人,他的一生差不多有三分之一的时间是睡眠中渡过的,我可不想如此挥霍我的人生。”
“新华,你懂的真多,跟你说话,总是能长见识。”兰心眼中满是崇拜之光地看着唐朝,“什么是深度睡眠?能教教我吗?”
“我说过,只要你想学的东西,我都可以教你。”唐朝笑呵呵地点头答道:“今晚睡觉的时候,我教你。”
“嗯!谢谢你,新华。”兰心显得非常开心地展颜欢笑。
两人宛若一对新婚燕尔的恩爱小夫妻,在洗浴间洗漱完毕,手拉着手,一起下楼。
出门来到后花园,发现紫薇和紫菱已经在这里练功。
紫薇练的好像是形意拳中的“蛇形”,看似软柔无骨,实则举手投足间皆充满了隐藏的暗劲。
紫菱则手持一柄单刀,身手矫健灵活,充满了阳刚锐气,劈、砍、挑、扫,刀光如雪,杀气腾腾。
唐朝在一旁看了会儿,不置可否地笑了笑,然后选了一块草地,站在那深呼吸三次,开始将那套已经改良过的体术一招一式地演练起来。
这些动作,初看起来看似简单,但仔细观察,就会发现,不仅要求手、腿、腰需要极强的柔韧xìng,而且很多动作似乎完全违反了人体四肢关节的生理结构,竟然可以反向、折向,显得诡异之极。
兰心本来专心地在一棵梅树下站桩练气,无意间看到唐朝做出的那些奇怪动作后,她就再也没法静心练下去了。
jīng通擒拿技击的兰心,一眼就看出,如果一个人拥有像唐朝这样超出正常人体范畴的柔韧xìng,再结合擒拿短打的技巧,必然能发挥出意外不到的强大攻击力。
不止是兰心,紫
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