凛冬的午日,阳光稀疏地洒落积雪上。
百里府的习武场。
一群衣着华贵的少男少女,在教习的带领下,开始准备将各自锻体晨练的收尾。
“百里沁,你这入赘的姐夫倒是有趣,每日都在做些不明所以的东西。”
说话的少年,一身镶纹的劲装,带着些许汗水,却扎着十分标准的马步,气息丝毫没有紊乱。
“那种家伙,才不是我的姐夫……”
少年旁边同样有一名扎着马步的少女。
一头长发束起,肌肤胜雪,红唇齿白,鼻梁高挺。
年龄尚小,却长的亭亭玉立。
“不过是仗着身血脉,十六岁连品境武者都不是,也不知道,父亲还有兄长他们脑子里,到底想的什么。”
年仅十一岁的少女,这么说道。
“哦,他开始换动作了!”
少年打趣道。
“别跟我说,我一点都不想看……”
百里沁口中这么说着,眼角却还是顺着少年的目光瞟了瞟。
尽管对方是一个不着边际的人。
但这个年纪的小女孩,好奇心依然占据着她的内心。
可以看到。
不远处的男子从蹲起的姿势,变成了趴姿,正用着双手把自己来回推起。
只有苏辰才知道的无可挑剔,标准的俯卧撑。
相比起近乎于自残的方式,来锤炼身体,说实话,他还是更喜欢下面的方式。
深蹲起立、俯卧撑、仰卧起坐、长跑。
这是他几天来的锻炼方式。
起初,苏辰也是按照着,原主在苏氏刚接触武道的锻体方式来进行训练。
扎马步、练桩功、甚至用身体的各个部位去撞击坚硬的老树……
但没多久,他就试着用前世的方式来锻炼身体。
却发现效果与之前相比,居然相差不大。
筋骨、血肉、体魄,都在日益精壮。
在不动用反应炉能量的情况下,力气也大了不少。
甚至到了最后,苏辰才恍然大悟。
原来他什么都不做,也能够做到上面的效果……
心脏本就是一个神奇的器官。
在泵血循环同时,还会将供氧和营养,输送到身体各个组织和器官。
现在,他的心脏变成了反应炉,产生的能量,理所当然的随着泵血循环输送到他全身各处。
受伤、剧烈运动……无不促进了心肺功能。
换句话说,只要是使心脏跳动的行为,就算是“月牙天冲”也能够加快核能地在他体内交融的速度。
这也是为什么他这几日,坚持100個俯卧撑,100次仰卧起坐,100次蹲下起立,10公里长跑的原因。
果然是核动力“锻”体。
锻炼身体啊……
差不多半柱香的时间,习武场上的人们陆续散去,只剩下苏辰孤零零的在角落。
恰在此时,穿着湖绿色丫鬟锦服的小杏,在远处招着手他喊道:
“公子,吃饭了!”
这几天来,小杏都作为丫鬟一直跟他,大概就成
请收藏:https://m.ljsd9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)