孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
沉寂三年,我成了亿万富豪:第348章 还能更小 发表于 2022-01-07 18:30:002.物理护理
胜诉才是正义:1 发表于 2021-12-20 15:14:39市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
绝世小神医:第2963章 大结局 发表于 2020-09-18 05:29:553.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
篮球之天赋系统:后记 大结局,也是新的开始 发表于 2019-03-27 07:31:564.睡觉前3~4小时不要运动
回国后,偏执小男友疯了:150、番外(下) 发表于 2021-05-28 02:34:05