部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、**时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。
林慧妍锻炼的方式很简单,就是使用了一组PC肌群锻炼球。这玩艺来自日本,日本性产业发达,在这方面,他们比我们会玩。
这组锻炼球共有三只,分不同阶段,使用不同的球,球体是用医用级别硅胶制成,上有细细的软柄。第一只是圆的,第二只和第三只是葫芦样的球体,第三只比第二只略小。在这三只球体内,还分别置有更小的球,人在活动时,小球碰撞大球,产生震动感,让阴-道自然收紧,从而达到锻炼的目的。
锻炼非常方便,使用时,将球体放入阴-道内,这样,正常情况下,阴-道会自然夹紧。在锻炼时,人可以看电视、上网、散步,做一般的活动基本不受影响,锻炼十至十五分钟后取出。坚持锻炼一段时间,效果还是很明显的。锻炼初始阶段,使用第一只球;一段时间后,再使用第二只、第三只。这种锻炼简单易学,不用教就能对着说明书无师自通。据说,在日本和西方,PC肌群锻炼球非常风行。在国内,练习习的女性为数也不少,网上到处都有卖这玩艺的。
林慧妍现在已经使用第三只球体进行锻炼了,也就是说,她的缩阴功,练得得心应手。那么,得了大师真气的李辉杰,现在向林慧妍发出了最强烈的挑战,他们谁也不会认输,都认为自己才是最强大的,男的说我是床上的猛虎,女的说我床上的娇龙。这一对老情人,谁最终将收服谁呢?
在老情人面前,他们是毫无遮拦的,是完全放松的。
李辉杰一只托着林慧妍的**,用嘴噙住了前端的小豆豆,轻轻吮吸着,用舌头在上面打圈。另一只手,揉捏着另一只**,尽管他的手非常大,但是,林慧妍的**更大,他的手根本罩不过来。只能从下面,上面,左右面,不同的角度,去抚摸,去搓捏。李辉杰当晚很兴奋,手上的力度用得有点大,动作也有点粗鲁,但林慧妍并没有什么不悦。
李辉杰兴奋地说:“小宝贝,我要吹箫,小弟弟要你的小舌头。”
林慧妍应声说道:“哥,我来了,我包给你吹爽了啊。”
吹箫相当于大战前的一场演习,让小弟弟得到热身锻炼,在嘴里体会一下类似于阴-道里的那种湿润感、包围感。林慧妍今天从蛋蛋开始亲起,这当然是最好的,要是一上来就猛攻,会让李辉杰受不的。
她的一只小手握着李辉杰的小弟弟,向上提着,她用舌头,一下一下地舔着蛋蛋,用小嘴吞吐着。然后,再一路向上,将小弟弟吞入口中。
在亲吮小弟弟时,她的力度把握得很有分寸,嘴张得很开,不是用力吮吸,而是让小弟弟在她的口腔里随意地碰撞。林慧妍是充分考虑到了接下来的这场大战的,尽量既让小弟弟得到热身,又不过多消耗它的元气,林慧妍可谓细心之极。
因为今天李辉杰是要打算彻底征服林慧妍的,所以,林慧妍在给他吹了四五钟后,他就让她停止了。吹箫的时间长了,会消耗小弟弟的精力,会对接下来的**大战造成一定影响。
现在的问题是,要让林慧妍先兴奋起来,嗨起来,这样,征服起来会更快捷。
让女性直接兴奋起最有效的方式,也是屡试不爽的方式,当然是舔阴。
林慧妍的两只**,和牛大师的女弟子英子比起来,虽说略有逊色,但是,林慧妍的两条美腿,绝对不比英子的差。修长,白嫩,圆润,有力,往你面前一站,很自然地让人联想起她胯间的风光,让人心醉神迷。
李辉杰将林慧妍的美臀移到床沿边上,分开她的大腿,基本呈一条直线。林慧妍的私处,门户大开,那迷人的春光,让李辉杰的欲火“腾”地一声燃烧起来。
他在内心里对自己说:敌人很强大,要淡定。
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